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비타민A·C·E 등 항산화 물질이 풍부한 식품을 먹는 것도 청력 예방에 도움이 된다.

세브란스병원 연구에 따르면, 50~80세 기준으로비타민C를 많이 먹은 집단(상위 25%)이 상대적으로 적게 먹은 집단(하위 25%)보다 청력이 좋았다.

비타민A가 풍부한 대표적인 식품은 감, 시금치, 부추가 있고비타민C는 고추, 키위.

브로콜리는 해독을 돕는 글루코시놀레이트와비타민 C가 풍부한 야채로 알려졌다.

이 성분들은 간에서 독소를 제거하는 효소의 활동을 촉진하기 때문에.

부추에 들어 있는 비타민과 황 성분이 간 기능 강화와 피로 회복에 매우 좋다.

부침가루와 섞어 부침개로 먹거나 볶음 요리, 탕 요리에 넣어 간편하게.

센스카겔은 실리콘겔,비타민C, 센텔라정량추출물 등 3가지 성분의 복합 작용으로 흉터 관리에 보다 효과적인데, 특히, 센텔라정량추출물은 흉터 관리에 중요한 보습을 강화해 준다.

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경남제약이 최근 기존의비타민C음료 이미지를 넘어 피부 미용 시장으로 영역을 확장 하면서 실적개선 기대감이 주가에 영향을 주고 있는 것으로 보인다.

경남제약은 레모나 브랜드의 신제품인 '레모나비타민C패치'를 출시했다.

'레모나비타민C패치'는비타민C유도체, 나이아신아마이드, 글루타티온 등.

이 외에도 간을 보호하고 피로감을 줄이는 성분인비타민B·C, 글루탐산 등이 풍부하다.

이와함께 체내 알코올 분해 과정을 앞당기려면 ‘수분섭취’가 중요하다.

콩나물국과 북엇국 등 국물 음식이 숙취 해소 음식으로 인기 있는 이유다.

특히 콩나물의 아스파라긴산 성분과 북어의 메티오닌 성분은.

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배에 들어있는비타민C와 섬유질, 천연 당분 등이 숙취 해소에 도움을 준다.

[사진=freepik] 1.

배 배는 숙취 해소에 탁월한 효과를 지녔다.

무엇보다 간 해독을 돕는 아스파라긴산이 풍부하다.

풍부한 수분 함량과비타민 C는 음주로 손실된 수분을 보충하고 항산화 작용을 도와 숙취를 완화한다.

이 외에도 간을 보호하고 피로감을 줄이는 성분인 비타민B·비타민C·글루탐산 등이 풍부하다.

아울러 체내 알코올 분해 과정을 앞당기려면, 아세트알데하이드 분해만큼 중요한 것이 '수분 섭취'라고 의료계는 제언했다.

알코올은 체내의 수분을 빠르게 소모하는 특성이 있어 탈수 증상을 일으키는 데다, 물을 많이.

칼슘과 비타민D, 오메가-3 지방산, 코엔자임Q10에 이어 다섯 번째로 다룰 영양소는 ‘콜라겐’이다.

◆콜라겐은 어떤 영양소?=콜라겐은 단백질의.

또비타민C는 콜라겐 합성에 필수적인 성분이기 때문에 콜라겐 영양제를 구매할 때는비타민C가 함유돼 있는 제품을 구매하는 것이 좋다.

동국제약은 "센스카겔이 실리콘겔,비타민C, 센텔라정량추출물 등 3가지 성분의 복합 작용으로 흉터 관리에 보다 효과적"이라며, "무엇보다 센텔라정량추출물은 흉터 관리에 중요한 보습을 강화해 준다"고 설명했다.

또 시카케어는 흉터 부위에 밀착해 수분을 유지하고 흉터를 평평하게 만들어 주는 실리콘 겔.