​​​유난히 미트리 추천인 길었던 추석 연휴를 보내면서너무 긴장을 풀었나봐요 ㅠㅠ오랜만에 엄마가 해주는 집밥을 야무지게챙겨먹어서인지 몸이 무겁더라고요 >.<딱 맞던 옷들이 불편하게 느껴지길래체중계에 올라가봤더니 아니나다를까1주 사이에 쪘어요​급하게 찐 살은 급하게 빼야한다잖아요가볍게 식단조절하면서 평소처럼런닝도 하고 건강하게 관리에 돌입했죠.​​​​​​​​​​​​​뭐든 장비빨? 아니겠어요 ㅎㅎㅎㅎ시작하기에 앞서 준비도 완료했답니다닭가슴살 전문업체인 미트리(METREE)에서간편하게 먹을 수 있는 닭가슴살 식품을 미트리 추천인 주문했어요원래도 합리적인 가격을 선보이는 곳인데,주문 시 미트리 추천인코드 적으면추가 할인 받아 구매할 수 있답니다.​​​​​​​​​​​​냉동식품이라 녹지 않은 상태로빠르게 배송되는 게 관건이라 할 수 있는데아이스박스에 아이스팩을 동봉해녹지 않은 상태로 받아볼 수 있었고요받자마자 냉동고에 옮겨두고그 광경을 보고있자니 마음이 두둑~​​​​​​​​​​​​​미트리에서 판매되고 있는제품 가지수가 정말 다양해서어떤걸 골라야할지 결정장애가 왔어요되도록 손이 미트리 추천인 덜 가고 쉽고 간편하게먹을 수 있는 것들로 골라봤어요.밥하기 귀찮을 때 반찬도 꺼낼 필요없이하나로 뚝딱 해결할 수 있는 도시락이나볶음밥 같은것들로요!!​​​​​​​​​​​​​​볶음밥에 들어가는 재료에 따라갈릭, 김치, 야채, 불닭, 소불고기 등종류가 많아도 너무 많아 ㅎㅎㅎ지금은 관리 중이기도 하고,백미에서 현미로 바꿔볼까?생각하던 참이라서 식감도 익힐겸맛있는 닭가슴살 현미볶음밥을 골라봤어요​​​​​​​​​​​​​​해동할 필요없이 냉동상태 그대로조리기구나 미트리 추천인 조리방법에 따라 하면 돼요전자레인지 700W 기준 3분 조리하는 방법도 있지만,저는 프라이팬 조리를 선택하여 중불에 3분 정도볶아서 완성했습니다.​​​​​​​​​​​​​​준비하는 동안 영상도 찍었어요 ㅎㅎ궁금한 분들은 확인해보세요​​​​​​​​​​​​​따로 기름을 첨가하지 않더라도윤기나게 완성돼요밥알이 고슬고슬~~ 닭가슴살 소시지와당근 피망 등의 채소가 들어있어요당 조절이 필요한 분들도 드실 수 있게저당 설계 되었다네요​​​​​​​​​​​​아무래도 도시락 메뉴는밥과 반찬으로 미트리 추천인 구성되어 있다보니다른 것보다 가격대가 있는 편인데한 끼 식사비를 생각하면 비싸다고 할 수도 없고요또한, 미트리 추천인코드 넣고 할인 받아 구매하면부담을 줄일 수 있어요 ^^​건강&영양 한끼도시 8종 중병아리콩영양밥 &amp언양식 바싹 불고기 골랐어요바쁜 시간 쪼개어 운동도 해야하고,식단도 직접 준비하려면 시간, 노력, 비용도 만만치않은데복잡하게 영양소 따질 필요 없이 가볍지만필수 미트리 추천인 영양소가 가득한 식사를 즐길 수 있게 나왔더라고요​​​​​​​​​​​​​​냉동상태로 트레이에 부착된 필름을뜯지 않은 상태로전자레인지에 넣고 돌리면 돼요700W 기준 약3분 30초 조리라고 되어 있어요​​​​​​​​​​​​저희집은 900W여서 3분 정도 돌렸네요김이 모락모락~~ 맛있겠당!​​​​​​​​​​​​​불고기가 먹고 싶어서 골랐는데 여윽시!!개인적으로 짠 걸 좋아하지 않는데짠맛이 강하지 않아 먹기 편했어요​​​​​​​​​​​​​​다음날은 닭가슴살 볶음밥 도시락 곤드레.야채, 김치, 새우 미트리 추천인 등의 재료를 넣은 볶음밥은혼자서도 쉽게 만들 수 있는데곤드레밥은 집에서 하기 힘들더라고요판매하는 음식점도 흔하지 않고..이 메뉴 보이자마자 담았는데밥이 고소하고 맛있어요.​다 먹은 후에는 용기를 물로 헹궈서분리 배출할 수 있어 후처리도 깔끔!​​​​​​작년 여름에는 관리하는데 의지가 불타올라닭가슴살을 왕창 쟁여두고 채소 하나하나 손질하고계란도 삶아가면서 열심히 했었는데두 달 정도 하고나니 너무 미트리 추천인 지치더라고요그래서 이번엔 되도록 손이 덜 가는 메뉴로만 골랐는데한결 수월하게 느껴져요. 대부분 전자레인지에 2-3분가열하면 완성되어 맛있게 먹을 수 있으니 간편!종류가 다양해 고르는데 애는 먹었지만하나하나 잘 골랐다 생각되고요​냉동고가 비워져 가니까 벌써 허전해요추가 구매해야 할 거 같은데 미트리에서할인 받아 장만하려고요.​미트리 추천인코드100000092​​​미트리 공식쇼핑몰 - 닭가슴살, 소시지, 스테이크, 스팀, 훈제, 미트리 추천인 핫바, 볶음밥, 만두, 도시락, 헬스,​​